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El aguacate es buenísimo para ayudar a la absorción de nutrientes, además tiene vitamina E y baja el colesterol en la sangre. El wheatgrass contiene grandes cantidades de clorofila, te ayuda a purificar la sangre y a fortalecer el sistema inmunológico.
Ingredientes
- 3 aguacates maduros
- 2 taza de leche de almendra
- 1/3 de taza de nuez de castilla ( de la nuez que quieras)
- 1/3 de taza de eneldo fresco
- 1/3 de taza de cebolla morada
- 1 cucharada de vinagre de manzana
- 1 taza de agua
- Sal de grano
- Media cucharadita de polvo wheatgrass (opcional)
Instrucciones
- Licúa dos aguacates y medio con la leche, nuez, eneldo, cebolla, vinagre, sal, agua y wheatgrass.
- Refrigera por una hora.
- El otro medio aguacate pícalo en cuadritos junto con un poco más de eneldo para cuándo lo sirvas.
