Smoothie Sencillo

Smoothie Sencillo

28 Noviembre, 2019
: Para 1 persona

Por:

Ingredientes
  • 1 plátano
  • 1 manojo de espinaca (o espinaca baby)
  • 2 manojos de berries congeladas (fresas, zarzamoras, blueberries, frambuesas)
  • 1/2 taza de leche de almendra
  • 3 cucharadas de avena
  • 1 cucharada de proteína de hemp (o de la proteína que quieras)
  • 1 cucharada de semillas de chía
  • Hielo (opcional)
Instrucciones
  • 1 Licúa todos los ingredientes y sirve de inmediato!


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