Belleza y comida para mantener tu energía siempre al máximo.
Este taller lo damos en colaboración con Polvos Mágicos (www.polvosmagicos.mx)
Te explicamos porqué la belleza empieza desde dentro y como puedes nutrir tu cuerpo desde fuera.
Aprende hábitos alimenticios y de cuidado personal con recetas sencillas e ingredientes que encuentras en tu casa.
¿Qué incluye?
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Presentación con Teoría
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Video explicativo
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Como respirar para nutrir la piel
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Eres lo que comes y lo que come tu cuerpo
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Cómo y para qué funciona la piel
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Mitos y verdades sobre ingredientes
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10 alimentos para embellecer
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Los peores hábitos de belleza y alimentación
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Superfoods para verte y sentirte bien
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Controla tu consumo de azúcar
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Cómo leer etiquetas de productos alimenticios y cuidado personal
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Mantén sana tu flora intestinal
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Recetario Digital
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Plan de alimentación Boost your Energy de 15 días
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Tips para mantener una piel y un cuerpo joven
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Videos con las mejores recetas
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Acceso personal a preguntas y respuestas
Las recetas:
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Oil pulling (ritual mañanero)
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Agua con limón (ritual mañanero)
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Smoothie bowl de matcha con mango
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Smoothie bowl de helado con açai
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Smoothie de cúrcuma y mango
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Bowl de quinoa con arúgula y garbanzo
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Hummus de Betabel
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Sopa de zanahoria con avo-toast
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Bowl de noodles con tofu
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Bolitas de nuez de castilla con naranja
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Sorbet de mango, coco, frambuesa y limón
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Vasitos de Key Lime
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Pudding de chocolate mexicano
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Mascarilla de cúrcuma y yogurt
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Mascarilla de maca, platano y avena
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Mascarilla de espirulina y alga marina
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Bálsamo labial de albahaca y limón
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Bálsamo labial de miel
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Bálsamo labial de rosa y maca
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Mousse corporal de coco, almendras y olivo
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Exfoliante corporal con cítricos, menta y açai
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Exfoliante corporal de coco y cacao
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Manteca corporal de karité y té verde
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Tratamiento para el pelo de coco y aguacate
PREGUNTAS FRECUENTES:
¿Puedo empezar este taller cuando sea?
Si, en cuánto lo compres te mandamos un link con las claves y entres a la plataforma con la información.
¿Tiene fecha de caducidad?
No, tienes acceso a el taller para siempre para que lo puedas acabar a tu ritmo y puedas volver a ver los videos y la información cuando quieras.
¿Cómo es la modalidad de los talleres?
Cada taller es un conjunto de teoría que viene en texto y/o video más videos producidos profesionalmente con algunas de las recetas.
¿Necesito formación para este taller?
No, nuestros talleres son muy fáciles y cualquiera los puede tomar.
¿Qué pasa si tengo preguntas o necesito apoyo?
Puedes escribirme a info@thewholetable.mx
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