Papilla de kale, manzana y zarzamora

Papilla de kale, manzana y zarzamora

8 Diciembre, 2017

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Ingredientes
  • 1 manzana picada sin hueso
  • 1/2 taza de zarzamoras (congeladas o frescas)
  • 1/2 taza de kale
  • 1/4 de taza de agua o de leche vegetal
Instrucciones
  • 1 Es mejor usar baby kale, pero también puedes usar kale normal removiendo el tallo. 
  • 2 Usa manzana roja para que quede un poco más dulce.
  • 3 Licúa todo.
  • 4 7-10 onzas. Te dura 3 días en el refri, 3 meses en el congelador. 



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