El camu camu… literal una medicina para tu cuerpo!

El camu camu es una fruta que crece en Perú, Brasil y Colombia. En México lo encuentras en forma de polvo y mejor porque así te dura bastante en la alacena!

Es la súper fruta con MÁS vitamina C del planeta (50 veces más que la naranja o el limón) por eso recomiendo ampliamente incluirla en nuestra dieta diaria y sólo necesitas pequeñas cantidades! Tiene muchísimo hierro, niacina, y fósforo. También tiene beta caroteno, potasio, calcio, bioflavonoides, fibra y proteína.

Checa todo lo que puede hacer por ti:

– Fortalece el sistema inmune
– Tiene potasio por lo que te ayuda a cuidar tus riñones y corazón
– Gracias a su alto contenido de serina, alivia problemas de digestión
– Es un poderoso antioxidante
– Combate las infecciones virales… te ayuda a eliminar el resfriado común. 
– Te ayuda a prevenir cáncer 
– Por si fuera poco, es un quema grasa y reductor de azúcar en la sangre.

Cada mañana toma un poco menos de media cucharadita a una punta de cucharadita. Lo agregas a tu jugo para potencializarlo, smoothies, avena, yogurt, etc.



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