Cream cheese de avena

Cream cheese de avena

12 Diciembre, 2017

¿No quieres comer queso? Esta opción te va a gustar!

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Ingredientes
  • 1 taza de agua
  • 1/2 taza de avena cruda (en grano)
  • 1/2 taza de nuez de la india
  • 2 cucharadas de jugo de limón
  • Pizca de sal de mar
  • Especias, miel, nueces, etc...
Instrucciones
  • Paso 1 Deja remojar la nuez de la india en agua una noche anterior. Al día siguiente quítale el agua.
  • Paso 2 Deja remojando la avena con el agua por 30 minutos.
  • Paso 3 Licúa con todo y el agua la avena casi hasta que quede líquido.
  • Paso 4 Añade la nuez de la india, limón y sal y licúa hasta que esté cremoso.
  • Paso 5 Puedes hacer tipos diferentes
  • Paso 6 dulce con miel y nueces
  • Paso 7 salada con albahaca, especias, más limón, sal y pimienta.



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