Acerca de

La idea de los talleres de cocina es que toda una mañana estemos sumergidos en el tema de la nutrición consciente. Vamos a cambiar muchos hábitos y a aprender cosas para el resto de nuestra vida.

El CLEAN EATING va a ser tu nuevo mantra.

 

Los talleres de cocina están compuestos por lo general de dos partes: teoría y práctica. Un poco de teoría para que sepas los básicosde una alimentación integral y así pasar a la parte de cocina sabiendo la

justificación de porqué utilizamos los ingredientes que usamos. Cada clase está compuesta por un máximo de doce personas, ya que me gusta mantener un espacio pequeño e íntimo para que realmente se pueda aprender y hacer preguntas. Las clases son muy interactivas, podrás cocinar, experimentar con nuevos ingredientes y al final nos sentamos para disfrutar de las deliciosas creaciones y platicar más acerca de ser saludable! Los talleres duran alrededor de 4-5 horas.

Por el momento The Whole Table está en México D.F. y Guadalajara.

Si te interesa abrir un grupo en tu ciudad  ¡escríbeme!